Dünyanın çeşitli yerlerinde psikoloğa gitmek, psikoterapi almak kişilerce farklı olarak yorumlanıyor. Bu yorumlar bazen gerçekçi bazen de gerçek dışı olabiliyor. Gerçeği bilmek ve doğru bilgiyi almak önemlidir.

Karşılıklı konuşarak ve çeşitli yollar izlenerek yapılan psikoterapi; yanlış kanı olarak dost ahbap ya da yakın çevreyle yapılan konuşma biçimi olarak adlandırılabilmektedir. Bu nedenle Psikoterapiye gitmenin anlamsız olduğu düşünülmektedir. Oysa ki tedavinin daha hızlanmasında kuvvetli bir yardımcıdır. Ancak klinik alanda tecrübeli bir uzman tarafından psikoterapi yapılmalıdır. Pek çok terapi biçimi vardır , teorik anlamdaki farklılıklarla birlikte izlenen stratejiler de her birey için farklıdır. Ama en önemli olan psikoterapiye başlanacak kişinin kendi isteğiyle terapiye gelmesi ve kendindeki bir takım özellikleri fark etme, kendini tanıma ve değerlendirme sonucunda; kişiliğinin gelişimi ve yaşantısındaki kendine zarar veren özellikleri değiştirebilme ve bunlarla başetme isteğinin olmasıdır.