Psikoyorum bu akşam çocukta uyku bozukluklarını ele alıyor. Ebeveynlerin en büyük sıkıntılarından birisi olan çocukta uyku sorunlarının pek çok nedeni vardır. Bu nedenler arasından psikiyatrik alt yapının neler olduğu enine boyuna konuşulacak. Uykusuz kalan çocuğun yaşam kalitesi, kişiliğinin oluşumuna etkisi, sinirli davranışlara neden olması, sertliği sinirliliği çözüm aracı gibi görme alışkanlıklarına neden olup olmadığı konusu uzmanların yaklaşımlarıyla değerlendirilecektir. Uyku bozukluğunun fiziksel nedenleri, uyaranların fazla oluşunun ne gibi etkilerinin olduğu anlatılacak ve bu hususta ailelere önerilerde bulunulacak. Uyku sorunları devem eden çocukların aile bireyleriyle olan ilişkilerinin nasıl olduğu, akademik başarıya yansıyan olumsuz etkilerinin neler olduğu ve nasıl giderilebileceği konuları bu akşam Psikoyorumun konu detayları. Bu akşam SKY TURK ekranlarında yayınlanacak olan Psikoyorum da izleyiciler canlı telefon bağlantıları ve SMS ile sorularını iletebilecekler. Psikoyorum programının bu akşam konukları Memory Center Nöropsikiyatri Merkezinden Dr. Ahmet Çevikaslan ve Psk. Hande Sinirlioğlu Ertaş olacak. Programın sunuculuğunu Uzman Psikolog Yıldız Burkovik, yapımcılığını Ersin Turan, koordinatörlüğünü Uğur İlyas Canbolat yapıyor. Psikoyorum bu gece saat 00.15 de SKY TURK'te canlı ekrana geliyor.
...
Uyku karmaşık, çocuğun beyin işlevi ve psikoloji ile ilgili yaşamsal bir durumdur.
Uyku dış etkenlere açıktır.
Uyku çocuğun duygusal ve içgüdüsel yaşamıyla ilgili gelişimsel bir işlevdir.
Uykuya dalma, rüyasız uyku ve rüyalı uyku dönemleri vardır.
Uykuya dalma yavaş yavaş çevre ve beden ile ilgili algılar azalarak olur.
Uykuda büyüme hormonu salgılanır.
Yeni doğanlarda ve bebeklerde rüyalar, uykuya daldıktan 30-45 dakika sonra görülür.
Büyük çocuklarda rüya 120 dakika sonra ortaya çıkmaktadır.
Doğumdan sonraki dönemde bedensel ihtiyaçlar uykuyu etkiler.
Açlık çocuğu uykudan uyandırır, tokluk ise uykuya dalmayı kolaylaştırır.
Uyku bebek için ritmik ve temel bir ihtiyaçtır.
Uykusuzluğun önemi ve ağırlığı bebeğin yaşı, gelişim düzeyi ve kişisel özelliklerine bağlı olarak belirlenir.
Bedensel bir hastalık sırasında çekilen sıkıntı ve acı uyku işlevini bozar.
Odanın sıcak-soğuk ya da gürültülü olması gibi dış etkenler uykuyu bozar.
Annede sabırsızlık, yetersizlik gibi ilişkiden kaynaklanan zorlukları yaratabilir.
Uykusuzluk bazen bebeğin, bazen de annenin kişilik özelliklerinden kaynaklanır.
Uyku bozukluklarının önemli bir kısmı ikinci yılda ortaya çıkar.
Bedensel ve psikolojik ihtiyaçlar karşılanmamışsa çocuk uyanır.
İkinci ile altıncı yaşlar arasında aşırı hareketli olan çocuk uykuya dalma konusunda direnebilir.
Uykuya direnen çocuk çeşitli bahaneler bulur. Korktuğunu, yalnız yatamadığını söyler.
Rahatsız edici rüyalar çocuk 3, 6 ve 10 yaşında iken en yoğundur.
Gece teröründe çocuk yatağında ağlar, gözleri dalgın bir şekilde bakar, korkmuş bir yüz ifadesi vardır.
Uyku teröründe çocuk çevresini tanımaz, solgundur, terler, çarpıntısı vardır.
Uyurgezerlik Erkeklerde daha sıktır. 7-12 yaşlar arasında görülür.
